Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T356734
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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10 Donnerstag • 19.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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11 Donnerstag • 09.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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12 Donnerstag • 16.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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13 Donnerstag • 23.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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14 Donnerstag • 30.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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15 Donnerstag • 06.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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16 Donnerstag • 13.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T356734
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs