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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Donnerstag, 09.01.2025,
20:20
Uhr
- Kursnummer: T357377
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 20:20 - 21:20 Uhr
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Start
Do. 09.01.2025
20:20 UhrEnde
Do. 13.02.2025
21:20 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
38,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
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1 Donnerstag 09.01.2025 20:20 – 21:20 Uhr
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2 Donnerstag 16.01.2025 20:20 – 21:20 Uhr
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3 Donnerstag 23.01.2025 20:20 – 21:20 Uhr
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4 Donnerstag 30.01.2025 20:20 – 21:20 Uhr
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5 Donnerstag 06.02.2025 20:20 – 21:20 Uhr
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6 Donnerstag 13.02.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Donnerstag, 09.01.2025,
20:20
Uhr
- Kursnummer: T357377
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 20:20 - 21:20 Uhr
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Start
Do. 09.01.2025
20:20 UhrEnde
Do. 13.02.2025
21:20 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
38,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs