Das Qi nicht vergeuden - Gesundheit und Wohlbefinden in chinesischer Tradition erleben

Wohlbefinden und Gesundheit haben bereits vor über 2000 Jahren im alten China eine bedeutende Rolle gespielt. Nicht krank zu werden und sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, sind zentrale Ziele des chinesischen Gesundheitsverständnisses, in alten Schriften findet man dazu den Ausdruck "das Qi nicht vergeuden". Probieren Sie Qigong oder Taijiquan aus, lernen Sie Tuina-Massagegriffe, entspannen bei chinesischer Teezeremonie oder testen Sie sich in chinesischer Kampfkunst.

Chinesische Snacks sorgen in der Pause für das leibliche Wohl.

Programmablauf: (pro Workshop-Reihe ist vor Ort je ein Angebot wählbar)

09:30-10:00: Ankommen mit Begrüßung

10:00-10:45: Workshop-Reihe 1

- Vortrag: Die fünf Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Monika Brabec

- Qigong zum Kennenlernen mit Andrea Stockinger

- Verkostung chinesischer Tees mit Thorsten Freudenfeld

11:00-11:45: Workshop-Reihe 2

- Vortrag: Die fünf Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Monika Brabec

- Qigong zum Kennenlernen mit Andrea Stockinger

- Tuina-Massage mit Shenyu Lin

12:00-12:45 Workshop-Reihe 3

- Verkostung chinesischer Tees mit Thorsten Freudenfeld

- Shuai Jiao mit Constantin Neumann

- Tuina-Massage mit Shenyu Lin

12:45-13:15: Pause mit einer kleinen Stärkung

13:15-14:00: Workshop-Reihe 4

- chinesische Fußreflexzonenmassage mit Brigitte Heilmaier

- Shuai Jiao mit Constantin Neumann

- Taijiquan zum Kennenlernen mit Gabriele Gaida

14:15-15:00: Workshop-Reihe 5

- chinesische Fußreflexzonenmassage mit Brigitte Heilmaier

- Taijiquan zum Kennenlernen mit Gabriele Gaida

- Verkostung chinesischer Tees mit Thorsten Freudenfeld