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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352781 
  • Zeitraum/Dauer: 18x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:15 Uhr
  • 18 Termine
    Gebühr: 150,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine18
  • 1 Dienstag 01.10.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 2 Dienstag 08.10.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 3 Dienstag 15.10.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 4 Dienstag 22.10.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 5 Dienstag 29.10.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 6 Dienstag 05.11.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 7 Dienstag 12.11.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 8 Dienstag 19.11.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Dienstag 26.11.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 10 Dienstag 03.12.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 11 Dienstag 10.12.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 12 Dienstag 17.12.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 13 Dienstag 07.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 14 Dienstag 14.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 15 Dienstag 21.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 16 Dienstag 28.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 17 Dienstag 04.02.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 18 Dienstag 11.02.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • weitere Termine   (5)
    ab Dienstag, 01.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352781 
  • Zeitraum/Dauer: 18x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:15 Uhr
  • 18 Termine
    Gebühr: 150,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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