Yin Yoga - sanftes Faszientraining

Name: Yin Yoga - sanftes Faszientraining
Start: 2024-10-09T19:45
End: 2025-02-12T21:15
Location: Bildungszentrum

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Kursnummer: T352802
Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 19:45 - 21:15 Uhr
Start
Mi. 09.10.2024
19:45 Uhr

Ende
Mi. 12.02.2025
21:15 Uhr

17 Termine

Dozent*in:

Xenia von Pflug

Vera Teubner

Gebühr: 156,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine17

1 Mittwoch • 09.10.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
2 Mittwoch • 16.10.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
3 Mittwoch • 23.10.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
4 Mittwoch • 30.10.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
5 Mittwoch • 06.11.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
6 Mittwoch • 13.11.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
7 Mittwoch • 20.11.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
8 Mittwoch • 27.11.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
vergangene Termine (8)
9 Mittwoch • 04.12.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
10 Mittwoch • 11.12.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
11 Mittwoch • 18.12.2024 • 19:45 – 21:15 Uhr
12 Mittwoch • 08.01.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
13 Mittwoch • 15.01.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
14 Mittwoch • 22.01.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
15 Mittwoch • 29.01.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
16 Mittwoch • 05.02.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
17 Mittwoch • 12.02.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
weitere Termine (4)