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MeditationMeditationskurs
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T351264
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
18:00 UhrEnde
Mi. 15.01.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Vera Besl
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Mittwoch 23.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Mittwoch 20.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Mittwoch 08.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Mittwoch 15.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (4)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T351264
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
18:00 UhrEnde
Mi. 15.01.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Vera Besl
Gebühr:
110,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs