Meditation
Zum Kennenlernen

Name: Meditation
Start: 2025-02-13T18:00
End: 2025-02-27T19:30
Location: Volkshochschule

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

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Kursnummer: T351262
Zeitraum/Dauer: 3x Do. 13.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Do. 13.02.2025
18:00 Uhr

Ende
Do. 27.02.2025
19:30 Uhr

3 Termine

Dozent*in:

Vera Besl

Gebühr: 32,00 €

Ort: Allach-Untermenzing
Volkshochschule
Oertelplatz 11

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S2 Allach, Bus 160/163/164/165/X36 Allach Bahnhof
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Tür, öffnet sich nach außen, Schwelle 1,5, bis 2 cm
Aufzug: Türbreite 89 cm, Kabinenmaße 105 x 210 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im 2. Stock, Türbreite 93 cm, nach außen zu öffnen, Kabinenmaße 450 x 215 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 43 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zahlungspflichtige Behindertenparkplätze in der Tiefgarage des Einkaufszentrums vorhanden.

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558

Kurstermine3

1 Donnerstag • 13.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 20.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 27.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung