Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 04.10.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: T352417
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Zeitraum/Dauer: 11x Fr. 04.10.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 04.10.2024
07:30 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Andreas Mönnich
Gebühr:
80,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine11
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1 Freitag • 04.10.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Freitag • 11.10.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Freitag • 18.10.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Freitag • 25.10.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Freitag • 08.11.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Freitag • 15.11.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Freitag • 22.11.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Freitag • 29.11.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Freitag • 06.12.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Freitag • 13.12.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
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11 Freitag • 20.12.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (2)
Folgekurs
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ab Freitag, 04.10.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: T352417
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Zeitraum/Dauer: 11x Fr. 04.10.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 04.10.2024
07:30 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Andreas Mönnich
Gebühr:
80,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs