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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

    ab Mittwoch, 09.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T352787 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    19:15 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 142,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine17
  • 1 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 23.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 30.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 16 Mittwoch 05.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 17 Mittwoch 12.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Mittwoch, 09.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T352787 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    19:15 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 142,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

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    Fragen zur Buchung:
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