Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: T352310
Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr
Start
Do. 10.10.2024
19:45 Uhr

Ende
Do. 13.02.2025
21:00 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Verena Neher

Gebühr: 133,00 €

Ort: Bogenhausen
Volkshochschule
Rosenkavalierplatz 16

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine16

1 Donnerstag • 10.10.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
2 Donnerstag • 17.10.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
3 Donnerstag • 24.10.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
4 Donnerstag • 07.11.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
5 Donnerstag • 14.11.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
6 Donnerstag • 21.11.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
vergangene Termine (6)
7 Donnerstag • 28.11.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
8 Donnerstag • 05.12.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
9 Donnerstag • 12.12.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
10 Donnerstag • 19.12.2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
11 Donnerstag • 09.01.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
12 Donnerstag • 16.01.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
13 Donnerstag • 23.01.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
14 Donnerstag • 30.01.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
15 Donnerstag • 06.02.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
16 Donnerstag • 13.02.2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
weitere Termine (5)