Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: T352400
Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 02.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr
Start
Mi. 02.10.2024
08:30 Uhr

Ende
Mi. 27.11.2024
09:45 Uhr

8 Termine

Dozent*in:

Nina Stephanie Meyer

Gebühr: 67,00 €

Ort: Bogenhausen
Volkshochschule
Rosenkavalierplatz 16

Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine8

1 Mittwoch • 02.10.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
2 Mittwoch • 09.10.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
3 Mittwoch • 16.10.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
4 Mittwoch • 23.10.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Mittwoch • 06.11.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
6 Mittwoch • 13.11.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
7 Mittwoch • 20.11.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
8 Mittwoch • 27.11.2024 • 08:30 – 09:45 Uhr