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Yoga für den Beckenboden
Ist Ihr Beckenboden eher schwach oder verspannt? Machen Sie sich mit der Anatomie, den Aufgaben und dem Zustand Ihres Beckenbodens vertraut und erfahren Sie die ausgleichende Wirkung verschiedener Yoga-Stellungen.
Sie erlernen kräftigende und entspannende Übungen für Ihren Beckenboden und wenden das Gelernte in der Yoga-Praxis an.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: T352454
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 10.10.2024 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:30 UhrEnde
Do. 28.11.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Birgit Brandes
Gebühr:
67,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine8
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1 Donnerstag 10.10.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 16:30 – 17:45 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 31.10.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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5 Donnerstag 07.11.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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6 Donnerstag 14.11.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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7 Donnerstag 21.11.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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8 Donnerstag 28.11.2024 16:30 – 17:45 Uhr
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: T352454
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 10.10.2024 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:30 UhrEnde
Do. 28.11.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Birgit Brandes
Gebühr:
67,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs