Skip to main content

Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Montag, 07.10.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: T352043 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 10:45 - 12:15 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    12:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Jahn, Sabrina
    Sabrina Jahn
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Montag 07.10.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 2 Montag 14.10.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Montag 04.11.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 5 Montag 11.11.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 6 Montag 18.11.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 7 Montag 25.11.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 8 Montag 02.12.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 9 Montag 09.12.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 10 Montag 16.12.2024 10:45 – 12:15 Uhr
  • 11 Montag 13.01.2025 10:45 – 12:15 Uhr
  • 12 Montag 20.01.2025 10:45 – 12:15 Uhr
  • 13 Montag 27.01.2025 10:45 – 12:15 Uhr
  • 14 Montag 03.02.2025 10:45 – 12:15 Uhr
  • 15 Montag 10.02.2025 10:45 – 12:15 Uhr
  • weitere Termine   (7)
    ab Montag, 07.10.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: T352043 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 10:45 - 12:15 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    12:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Jahn, Sabrina
    Sabrina Jahn
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.