Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Offenes Programm im HP8

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Offenes Programm der MVHS im HP8. Keine Anmeldung erforderlich. Es besteht allerdings auch keine Platzgarantie.

Kursnummer: T352024
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 10.10.2024 16:45 - 18:00 Uhr
Start
Do. 10.10.2024
16:45 Uhr

Ende
Do. 31.10.2024
18:00 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Dagmar Dengg

Gebühr: kostenlos

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Kurstermine4

1 Donnerstag • 10.10.2024 • 16:45 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 17.10.2024 • 16:45 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 24.10.2024 • 16:45 – 18:00 Uhr
vergangene Termine (3)
4 Donnerstag • 31.10.2024 • 16:45 – 18:00 Uhr