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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.Offenes Programm im HP8
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Offenes Programm der MVHS im HP8. Keine Anmeldung erforderlich. Es besteht allerdings auch keine Platzgarantie.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: T352024
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 10.10.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:45 UhrEnde
Do. 31.10.2024
18:00 Uhr
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1 Donnerstag 10.10.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 16:45 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 31.10.2024 16:45 – 18:00 Uhr
Offenes Programm der MVHS im HP8. Keine Anmeldung erforderlich. Es besteht allerdings auch keine Platzgarantie.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: T352024
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 10.10.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:45 UhrEnde
Do. 31.10.2024
18:00 Uhr