Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Zum Kennenlernen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger*innen.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: T352012
Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 12.02.2025 17:30 - 19:00 Uhr
Start
Mi. 12.02.2025
17:30 Uhr

Ende
Mi. 26.02.2025
19:00 Uhr

3 Termine

Dozent*in:

Marion Eschenlohr

Gebühr: 31,00 €

Ort: Sendling
Volkshochschule
Albert-Roßhaupter-Str. 8

Veranstaltungstyp: Kompaktkurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine3

1 Mittwoch • 12.02.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 19.02.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 26.02.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr