Gentle Yoga - Entspannen und Atmen
Geübt wird eine sanfte und regenerierende Yogapraxis, in der auf eine präzise physische Ausrichtung geachtet wird. Das Üben von Achtsamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper steht dabei im Fokus, während der Körper mobilisiert, gedehnt und gekräftigt wird. Die Grundlage dafür bildet eine natürliche und gesunde Atmung und die Entwicklung einer Atembewusstheit während des Übens. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T352815
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 11.12.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr:
73,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine10
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1 Mittwoch • 09.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Mittwoch • 16.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Mittwoch • 23.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Mittwoch • 30.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Mittwoch • 06.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Mittwoch • 13.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Mittwoch • 20.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Mittwoch • 27.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Mittwoch • 04.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Mittwoch • 11.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T352815
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 11.12.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr:
73,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs