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Programme in English: Hatha-Yoga – Introductory offer

Get to know Hatha yoga in the tradition of the Yoga Forum Munich. Mainly held physical exercises are practiced while standing, sitting and lying down. The focus is on very precise alignment in every posture supported by aids such as yoga blocks, straps or blankets. The breath should flow freely and not be influenced. Meditation and breathing exercises are seen as part of the posture.

    ab Sonntag, 17.11.2024, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T352295 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 17.11.2024 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 17.11.2024
    10:00 - 13:00 Uhr
    • 1 Termin
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Obersendling
    Volkshochschule
    Aidenbachstr. 21
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
    ab Sonntag, 17.11.2024, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T352295 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 17.11.2024 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 17.11.2024
    10:00 - 13:00 Uhr
    • 1 Termin
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Obersendling
    Volkshochschule
    Aidenbachstr. 21
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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