Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
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ab Montag, 13.01.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T357817
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 13.01.2025 17:00 - 17:45 Uhr
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Start
Mo. 13.01.2025
17:00 UhrEnde
Mo. 17.02.2025
17:45 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
29,00 €
Ort: Neuhausen
Arnulfsteg in Richtung Erika-Mann-Straße
Arnulfsteg in Richtung Erika-Mann-Straße
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Montag • 13.01.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
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2 Montag • 20.01.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
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3 Montag • 27.01.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
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4 Montag • 03.02.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
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5 Montag • 10.02.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
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6 Montag • 17.02.2025 • 17:00 – 17:45 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Montag, 13.01.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T357817
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 13.01.2025 17:00 - 17:45 Uhr
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Start
Mo. 13.01.2025
17:00 UhrEnde
Mo. 17.02.2025
17:45 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
29,00 €
Ort: Neuhausen
Arnulfsteg in Richtung Erika-Mann-Straße
Arnulfsteg in Richtung Erika-Mann-Straße
Veranstaltungstyp: Kurs