Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

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Kursnummer: T356309
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Start
Di. 08.10.2024
20:00 Uhr

Ende
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Karolin Pichler

Gebühr: 89,00 €

Ort: Pasing
Grundschule
Oselstr. 21

Veranstaltungstyp: Kurs

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine16

1 Dienstag • 08.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 15.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 22.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 05.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 12.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 19.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 26.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
vergangene Termine (7)
8 Dienstag • 03.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
9 Dienstag • 10.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
10 Dienstag • 17.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
11 Dienstag • 07.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
12 Dienstag • 14.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
13 Dienstag • 21.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
14 Dienstag • 28.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
15 Dienstag • 04.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
16 Dienstag • 11.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
weitere Termine (4)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

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Kursnummer: T356309
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Start
Di. 08.10.2024
20:00 Uhr

Ende
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Karolin Pichler

Gebühr: 89,00 €

Ort: Pasing
Grundschule
Oselstr. 21

Veranstaltungstyp: Kurs

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562