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Pilates & Tanz

Stärke spüren und locker lassen. Dieser Kurs verbindet beides: Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur mit spezieller Atemtechnik folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem „Powerhouse“. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: T356766 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    19:45 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 148,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine17
  • 1 Donnerstag 10.10.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 2 Donnerstag 17.10.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 3 Donnerstag 24.10.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Donnerstag 31.10.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 5 Donnerstag 07.11.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 6 Donnerstag 14.11.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 7 Donnerstag 21.11.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 8 Donnerstag 28.11.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 9 Donnerstag 05.12.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 10 Donnerstag 12.12.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 11 Donnerstag 19.12.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 12 Donnerstag 09.01.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • 13 Donnerstag 16.01.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • 14 Donnerstag 23.01.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • 15 Donnerstag 30.01.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • 16 Donnerstag 06.02.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • 17 Donnerstag 13.02.2025 18:15 – 19:45 Uhr
  • weitere Termine   (9)
    ab Donnerstag, 10.10.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: T356766 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    19:45 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 148,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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