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Rückenstärkung und Faszien-Training

Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.

    ab Montag, 07.10.2024, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: T356174 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 17:45 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    17:45 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    19:00 Uhr
  • 16 Termine
    Gebühr: 116,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine16
  • 1 Montag 07.10.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 2 Montag 14.10.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 4 Montag 28.10.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Montag 04.11.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 6 Montag 11.11.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 7 Montag 18.11.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 8 Montag 25.11.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 9 Montag 02.12.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 10 Montag 09.12.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 11 Montag 16.12.2024 17:45 – 19:00 Uhr
  • 12 Montag 13.01.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 13 Montag 20.01.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 14 Montag 27.01.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 15 Montag 03.02.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 16 Montag 10.02.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • weitere Termine   (7)
    ab Montag, 07.10.2024, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: T356174 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 17:45 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    17:45 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    19:00 Uhr
  • 16 Termine
    Gebühr: 116,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

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