Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Dienstag, 15.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T356731
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 15.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Di. 15.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Dienstag • 15.10.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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2 Dienstag • 22.10.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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3 Dienstag • 05.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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4 Dienstag • 12.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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5 Dienstag • 19.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag • 26.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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7 Dienstag • 03.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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8 Dienstag • 10.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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9 Dienstag • 17.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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10 Dienstag • 07.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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11 Dienstag • 14.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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12 Dienstag • 21.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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13 Dienstag • 28.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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14 Dienstag • 04.02.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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15 Dienstag • 11.02.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Dienstag, 15.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T356731
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 15.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Di. 15.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Lenk
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs