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Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

    ab Dienstag, 15.10.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: T356731 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 15.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Di. 15.10.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    19:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Lenk, Stefanie
    Stefanie Lenk
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Dienstag 15.10.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 2 Dienstag 22.10.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (2)
  • 3 Dienstag 05.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 4 Dienstag 12.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 5 Dienstag 19.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 6 Dienstag 26.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 7 Dienstag 03.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 8 Dienstag 10.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 9 Dienstag 17.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 10 Dienstag 07.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 11 Dienstag 14.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 12 Dienstag 21.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 13 Dienstag 28.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 14 Dienstag 04.02.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 15 Dienstag 11.02.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Dienstag, 15.10.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: T356731 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 15.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Di. 15.10.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    19:15 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Lenk, Stefanie
    Stefanie Lenk
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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