Fitness light

Name: Fitness light
Start: 2024-10-01T10:30
End: 2025-02-11T11:30
Location: Volkshochschule

Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.

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Kursnummer: T357012
Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Start
Di. 01.10.2024
10:30 Uhr

Ende
Di. 11.02.2025
11:30 Uhr

17 Termine

Dozent*in:

Dimitra Papadopoulou

Gebühr: 93,00 €

Ort: Bogenhausen
Volkshochschule
Rosenkavalierplatz 16

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine17

1 Dienstag • 01.10.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
2 Dienstag • 08.10.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
3 Dienstag • 15.10.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
4 Dienstag • 22.10.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Dienstag • 05.11.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
6 Dienstag • 12.11.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
7 Dienstag • 19.11.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
8 Dienstag • 26.11.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
9 Dienstag • 03.12.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
10 Dienstag • 10.12.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
11 Dienstag • 17.12.2024 • 10:30 – 11:30 Uhr
12 Dienstag • 07.01.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
13 Dienstag • 14.01.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
14 Dienstag • 21.01.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
15 Dienstag • 28.01.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
16 Dienstag • 04.02.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
17 Dienstag • 11.02.2025 • 10:30 – 11:30 Uhr
weitere Termine (8)