Sie sind hier:
Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuellen Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.
-
ab Dienstag, 08.10.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: T357051
-
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 08.10.2024 09:15 - 10:15 Uhr
-
Start
Di. 08.10.2024
09:15 UhrEnde
Di. 04.02.2025
10:15 Uhr
Dozent*in:
Petra Angermeir
Gebühr:
82,00 €
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
-
1 Dienstag 08.10.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
2 Dienstag 15.10.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
3 Dienstag 22.10.2024 09:15 – 10:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
-
4 Dienstag 05.11.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
5 Dienstag 12.11.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
6 Dienstag 19.11.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
7 Dienstag 26.11.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
8 Dienstag 03.12.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
9 Dienstag 10.12.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
10 Dienstag 17.12.2024 09:15 – 10:15 Uhr
-
11 Dienstag 07.01.2025 09:15 – 10:15 Uhr
-
12 Dienstag 14.01.2025 09:15 – 10:15 Uhr
-
13 Dienstag 21.01.2025 09:15 – 10:15 Uhr
-
14 Dienstag 28.01.2025 09:15 – 10:15 Uhr
-
15 Dienstag 04.02.2025 09:15 – 10:15 Uhr
- weitere Termine (7)
-
ab Dienstag, 08.10.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: T357051
-
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 08.10.2024 09:15 - 10:15 Uhr
-
Start
Di. 08.10.2024
09:15 UhrEnde
Di. 04.02.2025
10:15 Uhr
Dozent*in:
Petra Angermeir
Gebühr:
82,00 €
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs