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Fitness- und Konditionstraining

Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T357090 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Obergiesing
    Grundschule
    Ichostr. 2
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine17
  • 1 Dienstag 01.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 2 Dienstag 08.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 3 Dienstag 15.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 4 Dienstag 22.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Dienstag 05.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 6 Dienstag 12.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 7 Dienstag 19.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 8 Dienstag 26.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 9 Dienstag 03.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 10 Dienstag 10.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 11 Dienstag 17.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
  • 12 Dienstag 07.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 13 Dienstag 14.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 14 Dienstag 21.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 15 Dienstag 28.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 16 Dienstag 04.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 17 Dienstag 11.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • weitere Termine   (8)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Dienstag, 01.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T357090 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Obergiesing
    Grundschule
    Ichostr. 2
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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