Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357099
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
20:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag • 19.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag • 09.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag • 16.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag • 23.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag • 30.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Donnerstag • 06.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Donnerstag • 13.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357099
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
20:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs