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Fitness- und Konditionstraining

Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357102 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Dozent*in:
    Singer, Verena
    Verena Singer
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Neuhausen
    Rudolf-Diesel-Realschule
    Schulstr. 3
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine17
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 16 Mittwoch 05.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 17 Mittwoch 12.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • weitere Termine   (8)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357102 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Dozent*in:
    Singer, Verena
    Verena Singer
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Neuhausen
    Rudolf-Diesel-Realschule
    Schulstr. 3
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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