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Nordic Walking
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskeln und im Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T357802
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 08.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
18:00 UhrEnde
Di. 26.11.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Hans-Jürgen Höcherl
Gebühr:
74,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung bis 3 Tage vorher unter hans-trainer@t-online.de. Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Treffpunkt im Foyer der MVHS,
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine8
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1 Dienstag 08.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Dienstag 15.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Dienstag 29.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 05.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Dienstag 12.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Dienstag 19.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Dienstag 26.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und wetterfeste Kleidung
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ab Dienstag, 08.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T357802
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 08.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
18:00 UhrEnde
Di. 26.11.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Hans-Jürgen Höcherl
Gebühr:
74,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung bis 3 Tage vorher unter hans-trainer@t-online.de. Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Treffpunkt im Foyer der MVHS,
Veranstaltungstyp: Kurs