Laufen im Park - Einsteiger*innen

Name: Laufen im Park - Einsteiger*innen
Start: 2024-10-09T09:00
End: 2024-11-06T10:00
Location: Treffpunkt: Eingang Nymphenburger Park am Margarete-Danzi-Tor

Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.

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Kursnummer: T357827
Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
Start
Mi. 09.10.2024
09:00 Uhr

Ende
Mi. 06.11.2024
10:00 Uhr

5 Termine

Dozent*in:

Verena Singer

Gebühr: 32,00 €

Ort: Neuhausen
Treffpunkt: Eingang Nymphenburger Park am Margarete-Danzi-Tor

Veranstaltungstyp: Kurs

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605

Kurstermine5

1 Mittwoch • 09.10.2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
2 Mittwoch • 16.10.2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
3 Mittwoch • 23.10.2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
4 Mittwoch • 30.10.2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Mittwoch • 06.11.2024 • 09:00 – 10:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung