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Fit ins Wochenende

Mit einem Workout, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden, und mit Elementen aus Pilates lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich. Die abschließenden Dehn- und Entspannungsübungen helfen, um mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.

    ab Freitag, 11.10.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: T357060 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 11.10.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
  • 1 Freitag 11.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 2 Freitag 18.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 3 Freitag 25.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Freitag 08.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 5 Freitag 15.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 6 Freitag 22.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 7 Freitag 29.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 8 Freitag 06.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 9 Freitag 13.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 10 Freitag 20.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 11 Freitag 10.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 12 Freitag 17.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 13 Freitag 24.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 14 Freitag 31.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 15 Freitag 07.02.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 16 Freitag 14.02.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Freitag, 11.10.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: T357060 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 11.10.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
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    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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