Skip to main content

Fit ins Wochenende

Mit einem Workout, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden, und mit Elementen aus Pilates lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich. Die abschließenden Dehn- und Entspannungsübungen helfen, um mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.

    ab Freitag, 11.10.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: T357060 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 11.10.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
  • 1 Freitag 11.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 2 Freitag 18.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 3 Freitag 25.10.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 4 Freitag 08.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 5 Freitag 15.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • vergangene Termine   (5)
  • 6 Freitag 22.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 7 Freitag 29.11.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 8 Freitag 06.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 9 Freitag 13.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 10 Freitag 20.12.2024 16:45 – 17:45 Uhr
  • 11 Freitag 10.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 12 Freitag 17.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 13 Freitag 24.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 14 Freitag 31.01.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 15 Freitag 07.02.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 16 Freitag 14.02.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • weitere Termine   (6)
    ab Freitag, 11.10.2024, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: T357060 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 11.10.2024 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.