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Nordic Walking
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskeln und im Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T357806
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
10:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
11:30 Uhr
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
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1 Donnerstag 10.10.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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2 Donnerstag 24.10.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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3 Donnerstag 07.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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4 Donnerstag 14.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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5 Donnerstag 21.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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6 Donnerstag 28.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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7 Donnerstag 05.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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8 Donnerstag 12.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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9 Donnerstag 19.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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10 Donnerstag 09.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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11 Donnerstag 16.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Donnerstag 23.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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13 Donnerstag 30.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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14 Donnerstag 06.02.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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15 Donnerstag 13.02.2025 10:00 – 11:30 Uhr
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und wetterfeste Kleidung
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T357806
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
10:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
11:30 Uhr
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605