Outdoor-Fitness
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Montag, 07.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T357862
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 07.10.2024 17:00 - 17:45 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
17:00 UhrEnde
Mo. 18.11.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
34,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine7
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1 Montag • 07.10.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
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2 Montag • 14.10.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
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3 Montag • 21.10.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
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4 Montag • 28.10.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Montag • 04.11.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
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6 Montag • 11.11.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
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7 Montag • 18.11.2024 • 17:00 – 17:45 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Getränk
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ab Montag, 07.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T357862
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Zeitraum/Dauer: 7x Mo. 07.10.2024 17:00 - 17:45 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
17:00 UhrEnde
Mo. 18.11.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
34,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs