Outdoor-Fitness und Bodystyling
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel. Der Kurs findet die ersten 60 min draußen und danach in der Halle statt.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T357868
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Zeitraum/Dauer: 32x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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16 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 2.10. bis 12.2.2025
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
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1 Mittwoch • 09.10.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Mittwoch • 09.10.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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3 Mittwoch • 16.10.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Mittwoch • 16.10.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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5 Mittwoch • 06.11.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Mittwoch • 06.11.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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7 Mittwoch • 13.11.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Mittwoch • 13.11.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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9 Mittwoch • 27.11.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Mittwoch • 27.11.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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11 Mittwoch • 04.12.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Mittwoch • 04.12.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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13 Mittwoch • 11.12.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Mittwoch • 11.12.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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15 Mittwoch • 18.12.2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
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16 Mittwoch • 18.12.2024 • 19:00 – 19:30 Uhr
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17 Mittwoch • 08.01.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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18 Mittwoch • 08.01.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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19 Mittwoch • 15.01.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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20 Mittwoch • 15.01.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (20)
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21 Mittwoch • 22.01.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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22 Mittwoch • 22.01.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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23 Mittwoch • 29.01.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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24 Mittwoch • 29.01.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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25 Mittwoch • 05.02.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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26 Mittwoch • 05.02.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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27 Mittwoch • 12.02.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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28 Mittwoch • 12.02.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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29 Mittwoch • 19.02.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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30 Mittwoch • 19.02.2025 • 19:00 – 19:30 Uhr
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31 Mittwoch • 26.02.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
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32 Donnerstag • 26.02.2026 • 19:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (7)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T357868
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Zeitraum/Dauer: 32x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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16 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 2.10. bis 12.2.2025
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562