Aqua-Gymnastik
Gezielte Bewegungen im Wasser sind von besonderer Wirksamkeit. Bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule werden Muskelkraft und Ausdauer aufgebaut, Beweglichkeit und Belastbarkeit gefördert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sicheres Beherrschen einer anderen Schwimmlage in standtiefem und tiefem Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Kurstermine7
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1 Dienstag • 07.01.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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2 Dienstag • 14.01.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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3 Dienstag • 21.01.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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4 Dienstag • 28.01.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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5 Dienstag • 04.02.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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6 Dienstag • 11.02.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
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7 Dienstag • 18.02.2025 • 19:30 – 20:15 Uhr
- weitere Termine (2)