Rückenstärkung und Faszien-Training

Name: Rückenstärkung und Faszien-Training
Start: 2024-10-10T17:45
End: 2025-02-13T19:00
Location: Bildungszentrum

Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.

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Kursnummer: T356171
Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:45 - 19:00 Uhr
Start
Do. 10.10.2024
17:45 Uhr

Ende
Do. 13.02.2025
19:00 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Katharina Höfels-Neumayr

Gebühr: 116,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine16

1 Donnerstag • 10.10.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
2 Donnerstag • 17.10.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
3 Donnerstag • 24.10.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
4 Donnerstag • 07.11.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
5 Donnerstag • 14.11.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
6 Donnerstag • 21.11.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
7 Donnerstag • 28.11.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
vergangene Termine (7)
8 Donnerstag • 05.12.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
9 Donnerstag • 12.12.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
10 Donnerstag • 19.12.2024 • 17:45 – 19:00 Uhr
11 Donnerstag • 09.01.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
12 Donnerstag • 16.01.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
13 Donnerstag • 23.01.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
14 Donnerstag • 30.01.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
15 Donnerstag • 06.02.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
16 Donnerstag • 13.02.2025 • 17:45 – 19:00 Uhr
weitere Termine (4)