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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T356009
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 10.10.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 18:15 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 18:15 – 19:15 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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15 Donnerstag 06.02.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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16 Donnerstag 13.02.2025 18:15 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T356009
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs