Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T356039
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Delphine Prüfer
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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10 Donnerstag • 19.12.2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
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11 Donnerstag • 09.01.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
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12 Donnerstag • 16.01.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
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13 Donnerstag • 23.01.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
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14 Donnerstag • 30.01.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
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15 Donnerstag • 06.02.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
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16 Donnerstag • 13.02.2025 • 17:15 – 18:15 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T356039
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Delphine Prüfer
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs