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Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

    ab Montag, 07.10.2024, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: T357290 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    17:30 Uhr
    Ende
    Mo. 27.01.2025
    18:30 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
  • 1 Montag 07.10.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 2 Montag 14.10.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 4 Montag 28.10.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Montag 04.11.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 6 Montag 11.11.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 7 Montag 18.11.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 8 Montag 25.11.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 9 Montag 02.12.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 10 Montag 09.12.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 11 Montag 16.12.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 12 Montag 23.12.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 13 Montag 30.12.2024 17:30 – 18:30 Uhr
  • 14 Montag 13.01.2025 17:30 – 18:30 Uhr
  • 15 Montag 20.01.2025 17:30 – 18:30 Uhr
  • 16 Montag 27.01.2025 17:30 – 18:30 Uhr
  • weitere Termine   (7)
    ab Montag, 07.10.2024, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: T357290 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    17:30 Uhr
    Ende
    Mo. 27.01.2025
    18:30 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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