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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
09:45
Uhr
- Kursnummer: T357317
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 09:45 - 10:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
09:45 UhrEnde
Do. 13.02.2025
10:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 10.10.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 09:45 – 10:45 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 09:45 – 10:45 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 09:45 – 10:45 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 09:45 – 10:45 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 09:45 – 10:45 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 09:45 – 10:45 Uhr
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15 Donnerstag 06.02.2025 09:45 – 10:45 Uhr
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16 Donnerstag 13.02.2025 09:45 – 10:45 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
09:45
Uhr
- Kursnummer: T357317
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 09:45 - 10:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
09:45 UhrEnde
Do. 13.02.2025
10:45 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs