Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Montag, 07.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357350
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
19:00 UhrEnde
Mo. 11.11.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Patrick Stangl
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine5
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1 Montag • 07.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Montag • 14.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Montag • 21.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Montag • 04.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Montag • 11.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Folgekurs
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ab Montag, 07.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357350
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
19:00 UhrEnde
Mo. 11.11.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Patrick Stangl
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs