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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

    ab Montag, 07.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357350 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 11.11.2024
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine5
  • 1 Montag 07.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Montag 14.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Montag 04.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 5 Montag 11.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Folgekurs
    ab Montag, 07.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357350 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 11.11.2024
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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