Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
-
ab Montag, 11.11.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T376010
-
Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 11.11.2024 10:45 - 11:45 Uhr
-
Start
Mo. 11.11.2024
10:45 UhrEnde
Mo. 24.02.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
64,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine13
-
1 Montag • 11.11.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
2 Montag • 18.11.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (2)
-
3 Montag • 25.11.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
4 Montag • 02.12.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
5 Montag • 09.12.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
6 Montag • 16.12.2024 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
7 Montag • 13.01.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
8 Montag • 20.01.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
9 Montag • 27.01.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
10 Montag • 03.02.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
11 Montag • 10.02.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
12 Montag • 17.02.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
-
13 Montag • 24.02.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (6)
-
ab Montag, 11.11.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T376010
-
Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 11.11.2024 10:45 - 11:45 Uhr
-
Start
Mo. 11.11.2024
10:45 UhrEnde
Mo. 24.02.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
64,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12