Skip to main content

Ausgleichsgymnastik

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.

    ab Montag, 11.11.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: T376010 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 11.11.2024 10:45 - 11:45 Uhr
  • Start
    Mo. 11.11.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mo. 24.02.2025
    11:45 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 64,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine13
  • 1 Montag 11.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 2 Montag 18.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 3 Montag 25.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 4 Montag 02.12.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 5 Montag 09.12.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 6 Montag 16.12.2024 10:45 – 11:45 Uhr
  • 7 Montag 13.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 8 Montag 20.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 9 Montag 27.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 10 Montag 03.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 11 Montag 10.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 12 Montag 17.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • 13 Montag 24.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Montag, 11.11.2024, 10:45 Uhr
  • Kursnummer: T376010 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 11.11.2024 10:45 - 11:45 Uhr
  • Start
    Mo. 11.11.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Mo. 24.02.2025
    11:45 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 64,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.