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Tänzerische Gymnastik

Zu schwungvollen Rhythmen fördern Sie Kondition und Beweglichkeit und dabei aktivieren Sie alle Muskeln. Einfach erlernbare Schrittkombinationen vermitteln Freude an Bewegung und Tanz. Das Training ist auf den Grundelementen der Gymnastik - Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen - aufgebaut.

    ab Mittwoch, 09.10.2024, 11:30 Uhr
  • Kursnummer: T376720 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 09.10.2024 11:30 - 12:30 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    11:30 Uhr
    Ende
    Mi. 18.12.2024
    12:30 Uhr
    • 10 Termine
    Dozent*in:
    Schwinghammer, Marianne
    Marianne Schwinghammer
    Gebühr: 49,00 €
    Ort: Laim
    Volkshochschule
    Fürstenrieder Str. 53
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
    Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
    Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine10
  • 1 Mittwoch • 09.10.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 2 Mittwoch • 16.10.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 3 Mittwoch • 23.10.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 4 Mittwoch • 06.11.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 5 Mittwoch • 13.11.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 6 Mittwoch • 20.11.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • vergangene Termine   (6)
  • 7 Mittwoch • 27.11.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 8 Mittwoch • 04.12.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 9 Mittwoch • 11.12.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
  • 10 Mittwoch • 18.12.2024 • 11:30 – 12:30 Uhr
    ab Mittwoch, 09.10.2024, 11:30 Uhr
  • Kursnummer: T376720 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 09.10.2024 11:30 - 12:30 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    11:30 Uhr
    Ende
    Mi. 18.12.2024
    12:30 Uhr
    • 10 Termine
    Dozent*in:
    Schwinghammer, Marianne
    Marianne Schwinghammer
    Gebühr: 49,00 €
    Ort: Laim
    Volkshochschule
    Fürstenrieder Str. 53
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
    Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
    Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
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    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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