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Hatha-Yoga
Grundstufe

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

    ab Montag, 07.10.2024, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: T372040 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    16:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.02.2025
    17:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Heugenhauser, Sabine
    Sabine Heugenhauser
    Gebühr: 111,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Kurstermine15
  • 1 Montag • 07.10.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 2 Montag • 14.10.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 3 Montag • 21.10.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 4 Montag • 11.11.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 5 Montag • 18.11.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 6 Montag • 25.11.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 7 Montag • 02.12.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 8 Montag • 09.12.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 9 Montag • 16.12.2024 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 10 Montag • 13.01.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Montag • 20.01.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 12 Montag • 27.01.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 13 Montag • 03.02.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 14 Montag • 10.02.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 15 Montag • 17.02.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
    ab Montag, 07.10.2024, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: T372040 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    16:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.02.2025
    17:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Heugenhauser, Sabine
    Sabine Heugenhauser
    Gebühr: 111,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


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    (089) 48006-6239
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