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Gesundheits-Challenge zum Jahresbeginn: in 30 Tagen zu mehr Gesundheit im Alltag

Ein neuer Jahreswechsel, Zeit für gute Vorsätze! Starten Sie in die 30-Tage-Challenge für mehr Gesundheit im Alltag. Sie erhalten jede Woche nützliche Informationen über das Immunsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem sowie zur Stresswirkung und Stressentstehung. Am Ende jeder Stunde überlegen Sie, welche Challenge Sie für mehr Gesundheit in Ihrem Alltag ausprobieren möchten. Jeden Tag eine Kraftsuppe fürs Immunsystem, mehr Schritte gehen für das Herz oder ein Entspannungsverfahren ausprobieren? Nutzen Sie den Schwung des neuen Jahres, um Ihre guten Vorsätze umzusetzen.

    ab Mittwoch, 22.01.2025, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: T341030 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 22.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr
  • Start
    Mi. 22.01.2025
    19:15 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:45 Uhr
    • 4 Termine
    Dozent*in:
    Mache-Götze, Ramona
    Ramona Mache-Götze
    Gebühr: 32,00 €
    Ort: Riem
    Volkshochschule
    Paul-Wassermann-Str. 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 20
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

Kurstermine4
  • 1 Mittwoch • 22.01.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
  • 2 Mittwoch • 29.01.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
  • 3 Mittwoch • 05.02.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
  • 4 Mittwoch • 12.02.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
    ab Mittwoch, 22.01.2025, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: T341030 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 22.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr
  • Start
    Mi. 22.01.2025
    19:15 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:45 Uhr
    • 4 Termine
    Dozent*in:
    Mache-Götze, Ramona
    Ramona Mache-Götze
    Gebühr: 32,00 €
    Ort: Riem
    Volkshochschule
    Paul-Wassermann-Str. 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 20
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

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