Was tun bei Schlafstörungen?

Name: Was tun bei Schlafstörungen?
Start: 2024-10-22T18:00
End: 2024-10-22T19:30
Location: Volkshochschule

Gesunder Schlaf ist in seiner Bedeutung vergleichbar mit gesunder Ernährung und für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und die Infektabwehr wichtig. Dennoch nehmen Schlafdauer und Schlafqualität immer mehr ab und die Schlafstörungen zu. Im Vortrag erhalten Sie nicht nur Tipps zur Schlafhygiene, sondern auch Informationen zu ganzheitlichen, modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen. Vor allem der Ausgleich des vegetativen Nervensystems ist eine gesunde Basis für einen erholsamen Schlaf!

Kursnummer: T341580
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 22.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Di. 22.10.2024
18:00 - 19:30 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Helena Krenn

Gebühr: 8,00 €

Ort: Sendling
Volkshochschule
Albert-Roßhaupter-Str. 8

Veranstaltungstyp: Vortrag

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de

Kursnummer: T341580
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 22.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Di. 22.10.2024
18:00 - 19:30 Uhr