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Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Anfängerinnen mit Grundkenntnissen

Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 15:15 Uhr
  • Kursnummer: T269285 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Di. 01.10.2024 15:15 - 16:45 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    15:15 Uhr
    Ende
    Di. 28.01.2025
    16:45 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Erna Fröhlich/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin)
    Gebühr: 137,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de
Kurstermine14
  • 1 Dienstag 01.10.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 2 Dienstag 08.10.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 3 Dienstag 22.10.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Dienstag 05.11.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 5 Dienstag 12.11.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 6 Dienstag 19.11.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 7 Dienstag 26.11.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 8 Dienstag 03.12.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 9 Dienstag 10.12.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 10 Dienstag 17.12.2024 15:15 – 16:45 Uhr
  • 11 Dienstag 07.01.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 12 Dienstag 14.01.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 13 Dienstag 21.01.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 14 Dienstag 28.01.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • weitere Termine   (6)
Voraussetzungen

Bewegungserfahrung aus Tanz, Sport oder Körperarbeit wird vorausgesetzt; Bauchtanz-Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen.

Alternativkurse 1
    ab Dienstag, 01.10.2024, 15:15 Uhr
  • Kursnummer: T269285 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Di. 01.10.2024 15:15 - 16:45 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    15:15 Uhr
    Ende
    Di. 28.01.2025
    16:45 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Erna Fröhlich/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin)
    Gebühr: 137,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

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