Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 09.01.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352415
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Do. 09.01.2025
17:30 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
51,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
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1 Donnerstag • 09.01.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
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2 Donnerstag • 16.01.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
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3 Donnerstag • 23.01.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
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4 Donnerstag • 30.01.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
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5 Donnerstag • 06.02.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
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6 Donnerstag • 13.02.2025 • 17:30 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Donnerstag, 09.01.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352415
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Do. 09.01.2025
17:30 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
51,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs