Qigong - acht Übungen für die Gesundheit

Name: Qigong - acht Übungen für die Gesundheit
Start: 2024-11-10T10:00
End: 2024-11-10T13:00
Location: Online

Die ruhigen, fließenden Bewegungen aus dem Daoyin Baojian Gong sollen helfen unsere Gesundheit zu schützen. Sie harmonisieren das Nervensystem, halten den Körper beweglich und können zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Dieses Seminar ist für Neueinsteiger*innen ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.