Stress lass nach - Umgang mit stressigen Situationen
Stress gehört zum Alltag! Aber erst der richtige Umgang mit stressigen Situationen lässt uns widerstandsfähig und erfolgreich sein. Lernen Sie die Hintergründe der Stressentstehung kennen und erfahren Sie, wie die lang- und kurzfristigen Folgen bis hin zum Burn-out vermieden werden können. Teilnehmende erhalten die Möglichkeit, eigene Stressverstärker (Stresstest) kennenzulernen und individuelle Maßnahmen abzuleiten, um der Stressfalle zu entkommen.
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ab Mittwoch, 22.01.2025,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T341080
-
Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 22.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 22.01.2025
19:00 - 20:30 Uhr
Dozent*in:
Dr. med.
Ulrike Stefanowski
Gebühr:
8,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Mittwoch, 22.01.2025,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T341080
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Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 22.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 22.01.2025
19:00 - 20:30 Uhr
Dozent*in:
Dr. med.
Ulrike Stefanowski
Gebühr:
8,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de